Ăn sáng thế nào là tốt?

Bữa sáng không chỉ cần đủ chất, đáp ứng nhu cầu năng lượng cho ngày mới, mà còn phải dưỡng sức khỏe, tốt cho dạ dày. Bạn biết cách ăn sáng sao cho ...
Xem thêm >>

Thuốc tốt từ bí xanh

Vào mùa hè, việc dùng bí xanh thường xuyên vừa giải khát và phòng chống môt số bệnh rất tốt như bí xanh có khả năng sinh nhiệt thấp, nên dùng cho người ...
Xem thêm >>

Thực phẩm màu đỏ tốt cho sức khỏe

Những thực phẩm có màu đỏ không chỉ chứa nhiều viatmin A tốt cho đôi mắt của bạn. Mà ẩn trong đó là những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe của b ...
Xem thêm >>

Thuốc hay từ khổ qua

Khổ qua từ lâu không chỉ được chế biến thành những món ngon mà còn là một vị thuốc hay. Khổ qua có thể chữa được nhiều bệnh lắm nhé&# ...
Xem thêm >>

10 loại quả tốt cho sức khỏe mùa hè

Mùa hè trời nóng oi nên bạn cần chú ý bổ dung hoa quả trong khẩu phần ăn của cả nhà. Hoa quả vừa thanh nhiệt, bổ sung dưỡng chất lại có thể nạp năng ...
Xem thêm >>

Dầu thực vật tốt hay lợi?

Thực ra, những loại dầu này có lẽ là thứ dầu tệ nhất mà bạn có thể sử dụng cho nhà bếp. Nguyên nhân chính là do chúng chứa rất nhiều chất béo Omega 6 ...
Xem thêm >>

Tôm, tép giúp bổ thận tráng dương

Tôm không chỉ là nguyên liệu ngon, bổ dưỡng mà còn có thể chữa bệnh nữa. Xin giới thiệu một số món ăn - bài thuốc từ tôm cho bạn dắt túi làm cẩm nang ...
Xem thêm >>

Tẩm bổ cho chị em khi "đến ngày"

Khi "đến ngày" chị em không chỉ mệt mỏi mà còn rất khó chịu thậm chí là đau bụng. Dưới đây là những món ăn để tẩm bổ cho chị em trong những ...
Xem thêm >>

Cá rô kho khế tốt cho sức khỏe

Theo các tài liệu Đông y, lá khế có thể chữa dị ứng, mẩn ngứa, cảm nóng… Quả khế có công dụng chữa cảm ho, viêm họng, sổ mũi… Dược sĩ Nguyễn Bá ...
Xem thêm >>

Gan lợn và những lưu ý để đảm bảo sức khỏe

Gan lợn là món ăn vô cùng quen thuộc trong bữa cơm Việt Nam. Tuy nhiên, trong quá trình chế biến, cơ cấu bữa ăn và thưởng thức, cần có những lưu ý quan ...
Xem thêm >>

Sâu - phương thuốc bí truyền từ thiên nhiên

Thiên nhiên ẩn chứa bao điều kì diệu, các vị thuốc ở xung quanh ta. Những con sâu tưởng chừng như đáng sợ vậy mà có rất nhiều tác dụng chữa các bệnh ...
Xem thêm >>

Canh gà thuốc bắc cho người ốm dậy

Người mới ốm dậy không chỉ thể lực mệt mỏi mà còn chán ăn. Gà là nguyên liệu rất dễ ăn, thêm đó thuốc bắc có tác dụng bồi bổ cơ thể. Bạn nhớ ...
Xem thêm >>

Bổ dưỡng như lươn xào ngồng tỏi

Lươn có rất nhiều cách chế biến: lươn xào sả ớt, lươn om chuối đậu... Nhưng lươn xào ngồng tỏi là một nét mới, lạ miệng mà bạn nên t ...
Xem thêm >>

Ai không nên ăn cá?

Thực tế, có một số người mắc một số bệnh không nên ăn cá quá nhiều, nếu không nó có thể làm trầm trọng thêm bệnh tật và gây hậu quả nghiêm trọng ...
Xem thêm >>

Thực phẩm bổ sung nước cho cơ thể

Ngày hè, ngoài uống nước để bổ sung lượng nước đã mất cho cơ thể bạn nên bổ sung thêm hoa quả, rau xanh. Dưới đây là một số thực phẩm cung cấp ...
Xem thêm >>

Loại nước ép nào tốt cho bạn ngày nóng?

Nước ép từ rau củ quả rất tốt chi sức khỏe và cơ thể bạn. Nhưng công dụng của chúng thì không phải ai cũng nắm rõ ...
Xem thêm >>

Mùa nóng ăn uống thế nào?

Về thành phần loại nước uống hàng ngày, có thể tạm chia thành 10 phần, trong đó, sáu phần nước lọc (nước tinh khiết), hai phần sữa và hai phần nước ...
Xem thêm >>

Tác hại khi ăn rau quá nhiều

Rau quả chứa các loại vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất dinh dưỡng khác. Ăn một lượng rau vừa phải có thể thúc đẩy nhu động đường ruột và đi ...
Xem thêm >>

Đừng quá lạm dụng sản phẩm lợi khuẩn

Probiotic là những vi khuẩn hoặc nấm men có ích hỗ trợ khôi phục sự cân bằng trong đường ruột. Chỉ cần trẻ chán ăn, dị ứng hay tiêu chảy, táo bón là ...
Xem thêm >>

Thuốc hay từ cà rốt

Cà rốt là loại thực phẩm rất quen thuộc với các bà nội trợ nhiều món hầm, xào, nấu, rán, đều thích hợp. Không chỉ dùng làm thực phẩm, những món ăn ...
Xem thêm >>

Các tin khác...