Ngừa ung thư bằng măng cụt

Hiện đang là mùa măng cụt, đây là loại trái cây ngon và ít ai biết rằng, từ ruột tới vỏ đều chứa các thành phần dược học có khả năng phòng, hỗ ...
Xem thêm >>

Ăn mặn quá gây hại sức khỏe

Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, người trưởng thành chỉ nên ăn từ 4 - 6 gram muối/ngày (muối tinh), tương đương với 1 thìa cà phê. Nếu dùng ...
Xem thêm >>

Điều cần tránh khi ăn gừng

Gừng là gia vị được dùng nhiều trong nấu ăn. Ngoài ra, gừng còn là một vị thuốc. Nhưng bạn cần chú ý một vài điều khi sử dụng gừng nhé!< ...
Xem thêm >>

Nước ép và sinh tố bên nào tốt hơn?

Nước ép trái cây hay sinh tố đều có lợi cho sức khỏe. Nhưng chúng ta cần biết chúng có lợi như thế nào để bổ sung vào thực đơn hàng ng ...
Xem thêm >>

Ăn vặt không lo tăng cân

Cảnh báo nguy cơ tiềm ẩn từ những chế độ ăn giảm cân không phù hợp luôn là mối lo lắng đối với không ít bạn gái. Những cơn thèm ăn giữa buổi luôn ...
Xem thêm >>

Lợi ích tuyệt vời của gạo nâu

Gạo nâu không chỉ dùng trong chế biến món ăn mà nó còn có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Bạn hãy tìm hiểu xem những công dụng tuyệt vời của ...
Xem thêm >>

Rau mùi tàu chữa bệnh khó tiêu

Cây mùi tàu (hay còn gọi là ngò gai). Lá ở thân càng lên càng ngắn, nhỏ dần, có nhiều răng cưa và gai sắc hơn. Hoa màu trắng lục, mọc thành tán. Quả hình ...
Xem thêm >>

Rau cải nào tốt cho sức khỏe?

Các loại rau cải là loại rau được sử dụng nhiều trong các bữa ăn hàng ngày. Nhưng có nhiều loại rau cải mà bạn chưa biết hết giá trị dinh dưỡng và ...
Xem thêm >>

Cách ăn trái cây nóng sao cho mát

BS Lương Ngô Hải Triều (khoa Hồi sức - BV Trưng Vương TP.HCM) tư vấn: Một số trái cây như xoài, nhãn, vải, sầu riêng đều được y học dân tộc khẳng ...
Xem thêm >>

Cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm ngày hè

Các loại thực phẩm có thể tìm thấy vi khuẩn Listeria (một loại vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm) bao gồm thịt nguội, xúc xích, hải sản hun khói và xà ...
Xem thêm >>

Bồi bổ cho sĩ tử khi đến mùa thi

Mùa thi đến rồi bạn hãy nhanh tay làm những món ăn để cho các sĩ tử có đủ chất ôn thi. Nhưng bạn đã nghĩ ra nấu món gì chưa? Dưới đây sẽ là gợi ý ...
Xem thêm >>

Phòng trị say nắng bằng món ăn

Bệnh thường gặp ở người hư nhược, dễ ra mồ hôi, người có tiền sử bệnh ngoại cảm, tim mạch, huyết áp, đái tháo đường. Nguyên nhân phần nhiều do ...
Xem thêm >>

Những món ăn giúp tâm trạng trở nên vui vẻ

Theo các nhà nghiên cứu, súp, hoa quả, bỏng ngô, mì ống nguyên cám, trứng, các loại hạt, thịt gà không da... là những món ăn giúp con người có tâm trạng ...
Xem thêm >>

Món ăn tốt cho nam giới

Một trong những thắc mắc hay được hỏi nhiều nhất đó chính là vì sao lại "bị nguội" khi gần gũi vợ. Ngoài việc được bác sĩ tư vấn cho việc ...
Xem thêm >>

Thuốc tốt từ chuối hột

Đặc điểm rất đáng chú ý là trái chuối hột rừng có rất nhiều hột, khi chín có màu vàng rất đẹp. Trái chuối hột càng nhỏ càng có nhiều nhựa, càng ...
Xem thêm >>

Thực phẩm giúp chị em tránh bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa có thể chữa khỏi nhanh chóng nếu phát hiện kịp thời. Nhưng ngược lại, nếu để lâu, bệnh sẽ càng nặng hơn, hủy hoại cơ quan sinh sản và ...
Xem thêm >>

Dùng tâm sen đúng cách

Tâm sen là tim của hạt sen còn gọi là Liên tử tâm. Tên khoa học Embryo Nelumbinis. Tên vị thuốc là Liên tâm. Bộ phận dùng làm thuốc là Tâm của hạt sen. Tâm ...
Xem thêm >>

Lưu ý khi dùng vitamin C

Vitamin C là loại vi chất rất cần thiết cho cơ thể, chúng tham gia nhiều chức năng quan trọng trong hoạt động của con người. Các loại chức năng đó ...
Xem thêm >>

Ai không nên ăn đào?

Đào rất ngon tuy nhiên không phải ai cũng ăn được đào. Bạn nên chú ý nhé&# ...
Xem thêm >>

3 thực phẩm giúp bạn ngủ ngon

Để có giấc ngủ ngon bạn nên chú ý nhiều mặt trong đó có chế độ ăn uống. Chỉ cần chú ý một chút là bạn có thể thấy có rất nhiều thực phẩm tốt ...
Xem thêm >>

Các tin khác...