Đốt chất béo hiệu quả bằng khổ qua

Theo Trung tâm kiểm soát và phòng chống bệnh tật Mỹ, các loại rau có hàm lượng calo thấp, vì vậy ngay cả khi bạn ăn nhiều rau thì vẫn không bị tăng cân ...
Xem thêm >>

Tìm hiểu công dụng của một số loại rau củ

Hàng ngày chúng ta ăn rau củ, quả rất nhiều nhưng chưa chắc bạn đã hiểu hết công dụng của các loại rau củ, quả đâu nhé! Dưới đây là công dụng ...
Xem thêm >>

Những loại rau củ chưa chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa rất cần thiết cho cơ thể vì nó giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây tổn hại các tế bào. Các chất chống oxy hóa còn có nhiều ...
Xem thêm >>

Tác dụng bất ngờ từ củ dền

Củ dền không xa lạ với những bà nội trợ, nó được xem như thực phẩm cho những món canh, món súp… trong bữa cơm gia đình. Củ dền có hai màu: tím than và ...
Xem thêm >>

Ăn gì, uống gì khi bị ho?

Bị ho lâu ngày không khỏi rất khó chịu, mệt mỏi. Dưới đây là những bài thuốc đơn giản mà hiệu quả bạn có thể áp dụng khi bị ho nhé&# ...
Xem thêm >>

Thực phẩm giúp cơ thể giải độc

Giải độc đang trở thành một xu hướng thời thượng cho mọi phương pháp giảm cân nhanh chóng. Nếu muốn cơ thể giải độc, có thể bắt đầu bằng cách ăn ...
Xem thêm >>

Thực phẩm vàng cho chị em

Để vượt qua giai đoạn tiền mãn kinh, chị em cần lựa chọn những loại thực phẩm tốt cho cơ thể. Dưới đây là một số "siêu phẩm" không thể ...
Xem thêm >>

Vẫn bị nhiễm mỡ máu khi ăn chay trường

Bình thường trong máu có một tỷ lệ mỡ nhất định, được đánh giá bằng chỉ số xét nghiệm cholesterol, triglycerid... Nếu các chỉ số này cao hơn là mỡ ...
Xem thêm >>

Bí đỏ - quà tặng từ thiên nhiên

Bí rợ (bí đỏ - pumpkin) là một thành viên trong đại gia tộc bầu bí (curcubitaceae), có nguồn gốc từ châu Mỹ và được thổ dân xem như là thần dư ...
Xem thêm >>

Thực phẩm làm sạch độc tố cơ thể

Có nhiều bằng chứng cho thấy cao huyết áp, gan, xơ gan, đột quỵ, ung thư, viêm gan, bệnh tiểu đường và các bệnh khác ở các cơ quan nội tạng là do nhiễm ...
Xem thêm >>

8 siêu thực phẩm giàu protein

Cơ thể bạn cần bao nhiêu protein trong thực phẩm? Cung cấp nhiều chưa hẳn là đã tốt, ngược lại còn có thể gây hạ ...
Xem thêm >>

Nguyên tắc ăn uống cho ngày hè

Nguyên tắc chung cho những người không muốn ăn uống vào ngày nóng nực là phải đảm bảo nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể qua con đường ăn uố ...
Xem thêm >>

Dinh dưỡng từ trái gấc

Tuy nhiên, thêm một chút vị gấc, sắc màu gấc vào món ăn thường ngày, bữa ăn nhà bạn sẽ trở nên mới lạ, hấp dẫn. Ở miền Nam, trái gấc hầu như có ...
Xem thêm >>

Dùng khoai lang thế nào?

Khoai lang bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe thì ai cũng biết. Nhưng dùng khoai lang sao cho đúng cách, khoai lang kỵ thực phẩm nào thì không phải ai cũng bi ...
Xem thêm >>

Thuốc tốt từ mồng tơi

Trên thực tế, cây mồng tơi có 2 phân chủng: một loại hoa và quả đều màu trắng (Bassela rubra L.); còn một loại hoa màu trắng tím và quả màu đen nhánh ...
Xem thêm >>

Thực phẩm nào không nên để trong tủ lạnh?

Tủ lạnh để chứa đựng thức ăn và thực phẩm khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn độc hại. Tuy nhiên bạn cần chú ý, không phải thực phẩm nào cũng nên ...
Xem thêm >>

Thực phẩm chữa loét miệng

Bệnh loét miệng làm bệnh nhân cực khổ sở nhất là trong việc ăn uống hay vệ sinh răng miệng. Dưới đây là một số thực phẩm giúp cải thiện tình trạng ...
Xem thêm >>

Ai không nên ăn chè khúc bạch?

Có không ít người vì thích ăn chè khúc bạch và có thể tự "chế" chè khúc bạch dễ dàng mà lạm dụng, ăn quá mức độ. Thậm chí có bạn trẻ, ...
Xem thêm >>

Bài thuốc tốt cho quý ông

Dưới đây là những món ăn tốt cho cánh mày râu. Bạn tham khảo nhé&# ...
Xem thêm >>

Lưu ý sử dụng thực phẩm khi dùng thuốc Đông y

Khác với các thuốc tân dược, thuốc y học cổ truyền có nguồn gốc từ thiên nhiên phong phú. Mỗi vị thuốc được đặc trưng bởi tính và vị. Mỗi vị ...
Xem thêm >>

Các tin khác...