Dinh dưỡng cải thiện vòng ngực
Thiếu cân bằng nội tiết tố, di truyền là một số nguyên nhân chính khiến ngực nhỏ. Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng kém, thiếu bổ sung vitamin, năng lượng tắc nghẽn, có vấn đề về tuyến giáp, căng thẳng, trầm cảm hoặc thiếu hụt nội tiết ở tuổi dậy thì, hàm lượng chất béo thấp cũng góp phần làm vòng ngực nhỏ.
Tuy nhiên, thay vì lãng phí tiền bạc vào các phẫu thuật thẩm mỹ, bạn có thể thử một số biện pháp khắc phục thông qua thực phẩm. Một số thực phẩm được cho rằng có ích đối với việc này. Thiếu dinh dưỡng dẫn đến hàm lượng chất béo thấp, do đó không làm tăng vòng 1. Ngoài ra, thiếu estrogen và testosterone cũng khiến ngực nhỏ. Các loại thực phẩm như thịt gà, lúa mạch, đậu, đậu lăng, trứng... là những thực phẩm có ích.
Brom và mangan có tác dụng tăng sản xuất hóc môn sinh dục trong cơ thể. Táo, quả óc chó, hạnh nhân, quả lê, vẹm, bắp (ngô), gừng, tỏi, tôm, khoai mỡ rất giàu brom và mangan. Ngay cả hạt mè cũng có thể giúp tăng kích thước bộ ngực một cách tự nhiên. Ngoài ra, bạn có thể dùng các loại thảo mộc như cỏ cà ri, thì là, cam thảo.
Ngoài việc có một chế độ ăn uống lành mạnh, bạn có thể mát xa ngực bằng các loại dầu tự nhiên.
Theo Thanhnien Online
Tổng hợp
Tin khác:
- Trị tàn nhang bằng gừng
- Những loại gia vị giúp giảm cân
- 4 loại thực phẩm ăn hàng ngày sẽ giảm nếp nhăn
- Mẹo giảm cân bằng gạo nứt
- Rau quả, trái cây giúp ngừa mụn cám
- Trị nám da bằng mặt nạ thiên nhiên
- Dưỡng nhan sắc từ hải sâm
- Công dụng tuyệt vời của vỏ bưởi
- Những vitamin tốt cho làn da
- Những thực phẩm ngăn ngừa nếp nhăn
Tin cũ hơn:
- Công dụng làm đẹp từ sen
- Trị nám bằng cà rốt và dầu ăn
- Những thực phẩm giúp cơ thể tăng cân
- Thực phẩm chống nắng cho mùa thu
- Làm đẹp toàn diện với cà chua
- Đẹp hơn nhờ thực phẩm thường dùng
- Giảm cân bằng mùi hương của thức ăn
- Làm đẹp với bạc hà
- Công dụng giảm cân của khoai lang
- Những sinh tố dưỡng da tuyệt vời
Danh mục chia sẻ
Danh mục sản phẩm
Tìm theo giá tiền
Sản phẩm mới
-
Cherry New Zealand 28-30 (100g) 57.000 VNDSale
-
Táo Rose Mỹ 220.000 VNDSale
-
Hũ thủy tinh 3L 130.000 VNDSale
-
Sấu muối ớt 120.000 VNDSale
-
Măng cụt Thái 70.000 VNDSale
-
Chanh đào ngâm(1.5lít) 330.000 VNDSale
-
Sấu ngâm đường 150.000 VNDSale
-
Đường phèn Quảng Ngãi 45.000 VNDSale
-
Bòn bon 70.000 VNDSale
-
Mật Ong Nuôi Tiền Giang 200.000 VNDSale
-