Với vài bước đơn giản bạn đã có một ly trái cây vô cùng thơm ngon và bổ dưỡ

Hãy làm để đãi món ăn tốt cho sức khỏe này nhé!

trai-cay-tron-yaourt-1-3329-1393993125.j

Nguyên liệu:

- Dâu tây: 120 g.
- Bơ sáp: 1 trái.
- Táo: 1 trái.
- Lê: 1 trái.
- Yaourt: 2 hũ.
- Sữa đặc: 4 muỗng.
- Đá bào: 500 g.
- Húng lủi: 1 ít.

Cách làm:

- Bỏ vỏ, cắt các loại trái cây bơ, lê thành miếng vừa ăn cỡ 1,5-2 cm. 

- Dâu tây, táo rửa sạch, để vỏ, cắt như trên.

- Riêng táo cắt xong ngâm qua nước có pha chút muối cho khỏi thâm. 

- Trộn đều yaourt với sữa.

Cho lần lượt đá bào và trái cây mỗi loại 1 ít vào ly, thêm sữa và yauort vào. Trang trí thêm húng lủi hoặc trái cây trên miệng ly.

Theo Vnexpress

Tổng hợp