Những thực phẩm cực tốt cho trẻ

Viện dinh dưỡng của Mỹ đã đưa ra những lời khuyên vô cũng hữu ích cho các bà mẹ trẻ về việc cho con ăn gì để trẻ phát triển tốt nh

Ở mỗi thời kỳ khác nhau thì chế độ dinh dưỡng cho trẻ cũng cần có sự khác biệt để đảm bảo hỗ trợ tốt nhất quá trình phát triển của trẻ. Ở thời kỳ đầu, sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng thiết yếu, nhưng khi con bắt đầu bước vào thời kỳ ăn dặm thì các loại tinh bột cơ bản như gạo, yến mạch, lúa mạch là cần thiết. Thêm vào đó là các loại rau củ quả được nghiền nhuyễn sẽ là thực phẩm cần thiết cho con hàng ngày.

Các mẹ có thể tham khảo kỹ hơn về những thực phẩm tốt cho con ở bài infongraphic sau (Click vào ảnh để xem hình lớn hơn):

Top các thực phẩm tốt cho con mẹ không thể bỏ qua 1