Kem chống nắng cho bé

Con gái tôi được 12 tháng tuổi. Thứ 6 tuần này tôi sẽ cho bé đi Phan Thiết. Tôi có nên sử dụng kem chống nắng cho bé không? Loại kem nào nên sử dụng? Còn cách nào để chống nắng cho bé? (Như Ý)

Trả lời:

Chị Như Ý thân mến,

Làm da bé rất mỏng manh và nhạy cảm với ánh nắng và sức nóng. Da trẻ rất dễ bị tổn thương khi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời vào khoảng thời gian từ 9.30 sáng đến 4.30 chiều. Trong khoảng thời gian này, ánh nắng mặt trời có nhiều tia UVA và UVB gây hại cho da. Những tia này ngoài tác hại gây bỏng da còn có thể gây ung thư da.

Bạn có thể sử dụng kem chống nắng cho bé nếu bé không dị ứng với các thành phần của kem chống nắng. Cách thử kem dị ứng có hướng dẫn ở tất cả các cửa hàng bán kem chống nắng.

 
Ảnh minh họa - GettyImages

Bạn có thể mua một trong số các loại kem chống nắng được bán trên thị trường dành riêng cho trẻ em hiệu Vichy, Clarin, Nivea (Bạn có thể mua kem chống nắng này ở các hiệu thuốc lớn).

Khi bé đi ra ngoài khi trời nắng trong thời gian nhiều hơn 15 phút, bạn nên thoa kem chống nắng cho bé trước khi ra nắng 15 phút, đội mũ, mặc áo dài tay và quần dài cho bé.

Bạn nên mua kem chống nắng có chỉ số SPF cao để dùng cho bé. Chỉ số SPF biểu thị thời gian tác dụng của kem chống nắng. 1 SPF biểu thị khoảng thời gian tác dụng là 15 phút.

Ví dụ: Nếu bạn mua kem chống nắng có SPF là 60 của Vichy thì thời gian tác dụng của kem là 15x60= 15 tiếng. Tuy vậy vì nhiều tác nhân khác như mồ hôi, nước biến, cát bụi, cọ sát, quần áo.... có thể làm mất kem trên da vì vậy bạn nên bôi kem cho bé trước khi ra nắng 15 phút, bôi kem lại sau khi tắm biển, nếu vấn đi dưới nắng thì cứ sau 2 tiếng lại bôi kem một lần.

Nếu không mua được kem chống nắng, bạn nên tắm biển cho bé vào buối sáng sớm từ 6.30 đến 8.30 giờ. Đây là thời gian tắm biển rất tốt vì ánh nắng ban mai có nhiều tiền tố vitamin D giúp phòng còi xương và có một số lợi ích khác cho sức khoẻ con người. Hoặc thời gian ra nắng chiều từ 5.00 đến 6 giờ vì nắng lúc này đã yếu hơn và ít tia có hại cho da hơn.

Chúc Chị và Gia đình có một kỳ nghỉ hè vui vẻ!

Bs. Lê Thanh Hà (mevabe.net)