Nước ép củ cải đường thức uống chống mất ngủ hữu hiệu

Nước ép củ cải đường là một thức uống rất tốt cho sức khỏe đặc biệt điều trị chứng mất ngủ rất tốt.

Nguyên liệu:

- 400 gr củ cải đường

- 100 gr cần tây

- 3 muỗng cà-phê đường.

Cách làm:

- Củ cải đường rửa sạch, xắt miếng nhỏ. Cần tây bỏ lá, rửa sạch, xắt khúc.

- Lần lượt cho củ cải đường cần tây vào máy ép, ép lấy nước cốt.

- Đổ hỗn hợp nước ép ra ly, cho đường vào quấy đều và thưởng thức.

Sưu tầm

Tổng hợp