sinh tố cà chua cho một nàn da trắng hồng

Cà chua chứa rất nhiều vitamin A nên một ly sinh tố cà chua mỗi ngày sẽ cho bạn một nàn da trắng hồng như

Chuẩn bị

- Đá viên, muối vừa đủ

Mách nhỏ

Cà chua chọn loại đã chín, nhìn đầy đặn, cầm nặng tay, thơm. Không nên mua cà chua được giữ trong tủ lạnh và cũng không nên bảo quản loại quả này bằng tủ lạnh. Nhiệt độ thấp có thể làm cà chua mất độ tươi ngon cũng như giảm chất dinh dưỡng.

Cách pha chế

- Cà chua rửa sạch, bóc vỏ, bỏ hạt, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn

- Rót sinh tố ra cốc, cho vài hạt muối và đá vào khuấy đều là được.

Công dụng

Sinh tố cà chua có công dụng phòng chống bệnh tật, thanh nhiệt, giải khát, dưỡng âm và mát máu, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như: nhiệt, bệnh phiền khát, môi khô họng khát do vị nhiệt, hay hoa mắt tróng mặt, chảy máu cam, chảy máu chân răng, tiêu hóa kém, loét dạ dày, cao huyết áp.

Sưu tầm Hương Ly
dacsantheomua.com

Tổng hợp